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スポーツジムのヨガってどんなのですか?! [ヨガ]

ヨガスタジオのビギナーが物足りないって書いたけど
場所的にもちょっと遠い事もあり
近所のズポーツジムに通う事を考えて今日はジムめぐり
アクトスとコナミとルネッサンスを周る

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うわぁ!!初体験!? [ヨガ]

今日はヨガの日。
初心者宣言をしたので今日は「ビギナークラス」に出席です。

でも・・・・・・。

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初心者宣言。 [ヨガ]

今日は、ヨガの日。しかも、リベンジベーシッククラスの日。

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ヨガで貧血・・・・。 [ヨガ]

ヨガで不覚にも貧血で倒れてしまった・・・・・。
いつもはビギナープログラムに行ってた私だけど
ちょっとベーシッククラスがどんなのか気になってしまった。

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ヨガの先生 [ヨガ]

マメに通うと決めたので
ダイエットと考えると効果はイマイチですが
体を温めて、汗をかいて、集中力を高めて、内臓を鍛える
という本来の通い始めた目的を重視して今日もヨガに行く。

が、ちょっと気分転換もしてみたいなってのも正直な気分なので、そこで

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ヨガに行って先輩とごはん [ヨガ]

今日はヨガに行って、高校の時の先輩とゴハンを食べに行った。
ヨガはこん詰めて通うって決めたので
早速、行ってみたけど、辛かった。

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ヨガで筋肉痛~。 [ヨガ]

今日は、以前より楽しみにしてた写真展行く(*´∀`)ノ
行く前に、少しだけなんて思って問題を解くも大して成果なく時間切れで
結局は、答えを導けずそのまま写真展へ!!

で、夜7時に帰宅するまで簿記のボの字も考えず
ひたすら今日という日を楽しんでました。

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「え?!集中力UP?!」キラキラリ~ン [ヨガ]

今日は、ホットヨガに行ってきました。
集中力UPとリラックス運動不足の解消の為と
いろいろ欲張りな理由です(*´∀`)ノ

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